老年人的性欲要求和性行为的表达都是一种生理和心理需要，不仅没有害处，相反，适当的性生活有助于发挥老年人各个器官和系统的潜在功能，对健康状况产生良好影响，增强整体生命活力；同时还对克服老年抑郁症，防止脑老化，预防前列腺肥大等都起到积极的作用。