内容

随着人的衰老,身体和心理会发生很大改变,体力明显大不如前,记忆力也越来越差;老年人生理上的衰退容易在一定程度上产生心理上的情绪消沉、抑郁、焦虑,而这些消极的心理特征又往往会反过来加速生理上的衰退。但是,如果调理得当,衰退可以推迟,寿命可以延长,从而使“恶性循环”变为“良性循环”,所以,老年人应该针对自身的生理和心理特点,采取某些措施,以改善晚年的生活质量。因而了解老年人的心理需求,然后进行恰当的心理调适是非常有必要的。[1]


 参考资料



[1] 周云芳.老年人心理需求与调适[M].中国社会出版社,2008,